Lição 07 – Relacionamentos saudáveis

INTRODUÇÃO

Lição 07 – Relacionamentos saudáveis (Pr. Moacyr Campista)

A comunicação sem dúvida é o centro de todo relacionamento familiar, ela é a chave para o desenvolvimento de um relacionamento saudável.

O que é comunicação?

Comunicação é o processo verbal ou não verbal de transmitir uma informação a outra pessoa, de maneira que ela entenda o que está sendo dito.

QUAL É O SEU NÍVEL DE COMUNICAÇÃO?

Há pelo menos, quatro níveis de comunicação, e todo casal que quer ser feliz no casamento deve comprometer-se a aprofundar seu relacionamento até chegar a viver o nível mais elevado.

 NÍVEL QUATRO - É uma comunicação superficial, do tipo que traz uma falsa impressão de segurança. As pessoas trocam expressões como: “Bom Dia”, “Como Vai Você”, “Será que Vai Chover”. Por incrível que pareça, há muitos relacionamentos familiares em que membros estão se comunicando apenas neste nível.

 NÍVEL TRÊS - Neste nível o casal está satisfeito em simplesmente relatar o que aconteceu a outras pessoas, reportar o que os outros disseram. Não é feito nenhum comentário substancial sobre os fatos. A pessoa não se dar a conhecer, para falar sinceramente, sobre o que pensa e sente.

 NÍVEL DOIS - É quando o indivíduo começa a relatar suas ideias e pensamentos. Este é o início de uma comunicação real.

 NÍVEL UM - Neste nível a comunicação é praticamente total. A pessoa esta disposta a compartilhar seus sentimentos ideias e pensamentos. Esta comunicação baseia-se na honestidade e na abertura completa. Todos os que desejam viver um casamento feliz e realizado, devem considerar este nível de comunicação vital.

PRINCÍPIOS IMPORTANTES PARA APRIMORAR A COMUNICAÇÃO NO LAR

1. Comunicação é sempre uma via de mão dupla - Uma das melhores maneiras de fortalecer sua comunicação é desenvolver a habilidade de ouvir seu cônjuge com interesse.

“Todo homem, pois seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar” (Tg 1.19).

2. Escolha o tempo adequado para se comunicar

Cinco sugestões que podem ajudar na escolha do tempo certo:

2.1 É melhor não discutir um problema depois das 10 horas da noite. Nossa tendência, quando estamos fisicamente cansados, é reagir negativamente a qualquer discussão.

2.2 Não brigue ou discuta na frente de seus filhos.

2.3 Não brigue em público. Discussões familiares devem ser resolvidas somente no ambiente familiar

2.4 Não tente resolver problemas ou tratar de assuntos sérios quando um dos dois está envolvido em alguma atividade.

2.5 Marque com sua esposa ou marido uma hora específica para conversar, e seja fiel a esse compromisso.

3. Fale sempre a verdade, mas fale com amor.

“Deixando a mentira, fale cada um a verdade ...” (Ef 4.25).

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4. Não use do silêncio para frustrar o seu parceiro.

5. Não seja precipitado no responder - Espere até que seu cônjuge termine tudo o que quer dizer.

“O coração do justo medita o que há de responder, mas a boca dos perversos transborda maldades” (Pv 15.28).

6. Não responda com raiva - Use palavras brandas e respostas bondosas.

“A resposta branda desvia o furor, mas a palavra dura suscita a ira” (PV 15.1).

7. Não se envolva em rixas.

8. Evite aborrecer seu cônjuge.

“No muito falar não falta transgressão, mas o que modera os seus lábios é prudente” (Pv 10.19). Falar demais não modificará a outra pessoa.

9. Esteja sempre pronto a dizer três pequenas frases:

 Eu estava errado

 Por favor, perdoe-me

 Eu amo você

10. Não culpe ou critique seu cônjuge - Experimente adotar esta atitude: “Eu não criticarei nenhum membro da minha família – mesmo que a crítica seja justa, sem tentar encontrar uma solução prática”. Por outro lado procure sempre restaurar, encorajar, edificar.

“Irmãos se alguém for surpreendido nalguma falta, vós que sois espirituais, corrigi-o com Espírito de brandura e guarda-te para que não sejas também tentado” Gl 6.1.

CONCLUSÃO

Deus é um comunicador perfeito. Sua palavra nos diz que “Ele se fez carne e habitou entre nós, cheio de graça e de verdade”.

Deus na pessoa de seu Filho Jesus, se tornou carne para transmitir no homem seu grande amor. Por intermédio das escrituras Ele nos revela muitos conceitos na área de comunicação.

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SLIDE

TODO SER HUMANO PRECISA DE

RALACIONAMENTO

Somos seres biopsicosócioesperituais

Relacionamento é uma necessidade básica.

INTRODUÇÃO

A base de um relacionamento saudável é o AMOR!!!

Não importa a natureza deste relacionamento, seja ele

entre amigos, pais e filhos, homem e mulher. Se você

suporta, renuncia, ajuda, se sacrifica, investe, cuida,

perde noite de sono, acredita e não desiste, É POR

AMOR!!!!

Amados, amemo-nos uns aos outros; porque o amor é de

Deus; e qualquer que ama é nascido de Deus e conhece

a Deus. Aquele que não ama não conhece a Deus; porque

Deus é amor.

1 João 4:7-8

O AMOR É COMPOSTO POR: PAIXÃO, COMPROMISSO E

INTIMIDADE.

Paixão: Pathos, afetação. Patologia

Compromisso: Promessa mútua, comprometimento,contrato

Intimidade: Qualidade do que é íntimo, essencial, relações íntimas.

Não existe amor só com um ou dois destes, deve haver os três.

Hoje o que vemos é o ensinamento da relação com intimidade e paixão mas sem compromisso, isto não é amor!

AMOR PRÓPRIO FAZ BEM!

Decisões importantes:

Ore e leia a Bíblia

Tenha um alvo.

Termine alguns relacionamentos que te fazem mal. ( Não

estou falando de casamento )

Faça um Check UP

Procure dormir Melhor.

Entre numa guerra pra inserir alguma atividade física na sua semana.

Estude. ( Mantenha o cérebro trabalhando )

Sonhe. isto te mantém vivo.

CONHECE-TE A TI MESMO

A frase usada por muitos, mas que ficou famosa através dos escritos de Platão sobre Sócrates, revela uma das questões mais importantes nos relacionamentos, o autoconhecimento.

TEORIA DOS TEMPERAMENTOS

De acordo com Hipócrates, o temperamento da pessoa dependia dos 'humores' do seu corpo: sangue, bílis preta, bílis amarela e fleuma.

Hipócrates começou por observar as diferenças de comportamento, formulando finalmente uma teoria que explica essas diferenças.

Hoje, porém, falamos de hormônios e outras substâncias bioquímicas em vez de 'humores',

substâncias que podem induzir ou afetar o comportamento observado."

OS 4 TIPOS DE TEMPERAMENTOS

1 Sanguinio: Sangue

2 Colérico: Bílis Amarela

3 Fleumático: Fleuma

4 Melancólico: Bílis negra

RELACIONAMENTO SISTEMÁTICO.

AS BASES DE UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL

Delimitação de Fronteiras .

Até você pode ir, além daqui não.

Tem pessoas que nunca deram limites e depois reclamam que os outros não lhe respeitam. Você

precisa mostra os limites.

Dr. Mike Murdock: ¨Não reclame daquilo que você permite

Hierarquia.

Diz respeito a autoridade. Em primeiro lugar a autoridade quando ocupa uma dessas posições do sistema, e a responsabilidade que delega, pois a mesma precisa ser exercida e respeitada.

Comunicação.

Aqui está o maior vilão das relações. Toda comunicação tem um padrão

O princípio mais básico da comunicação: Nada é óbvio, tudo tem que ser dito.

Pergunta básica para resolver um conflito: Você já disse isso a ele(a)?

Se a comunicação adoecer, todo o sistema adoece.

EM QUASE TODOS OS RELACIONAMENTOS TEM ALGUÉM

COM DIFICULDADES

Introjeção

Projeção

Confluência

Deflexão

Retroflexão

Proflexão

Egotísmo

Dessensibilização

REGRAS DE OURO DO RELACIONAMENTO.

Relacionamento saudável, não significa ausência de conflito

Fale tudo com sinceridade, mas cuidado para não cometer um sincericídio ou sincerinato.

Evite uma comunicação duplovinculada, ou seja fala uma coisa e depois age diferente, comunicação ambígua traz insegurança.

Perdoe por que você também erra.

Como o Pai me amou, também eu vos amei a vós;

permanecei no meu amor.João 15:9

¶ Permaneça o amor fraternal. Hebreus 13:1

Misericórdia, e paz, e amor vos sejam multiplicados.

Judas 1:2

A ninguém devais coisa alguma, a não ser o amor com

que vos ameis uns aos outros; porque quem ama aos

outros cumpriu a lei. Romanos 13:8

Amai-vos cordialmente uns aos outros com amor

fraternal, preferindo-vos em honra uns aos outros.

Rm:12: 10

Fonte : ESCOLA BEREANA - ADVEC